Fitness Ladies
980
16 Авг 2018
Рецепт белкового салатика.
Что лучше всего подойдет для ужина?Белки,клетчатка.
Ингредиенты:
- Легкие говяжьи отварные 80г
- яйцо варёное 1шт(50г)
- капуста пекинская 50г
- лук репчатый 1шт(15г)
- масло растительное 10г
- соль, перец,травы по вкусу.
Приготовление:
Порезать на кусочки легкое, капусту, лук, яйцо в мелкую терку, посолить, поперчить,добавить травы. Заправить маслом и наслаждаться. 282ккал/23,9/18,9/3,9. Вес салата 235гр
Приятного аппетита!
Другие посты по теме...
|
Необычно обычное @na_stol
Салат "Нежность"
Ингредиенты:
- чернослив
- курица, предварительно отварить
- пекинская капуста
- шампиньоны, порезать и обжарить
- лук
- яйца, отварить
- твердый сыр
- грецкие орехи
- майонез
Приготовление:
1-й...
|
|
90-60-90 Спортивные девушки @qFitness
🔹 Легкий салат на ужин🔹 🔸На 100 гр - 66.71 ккал 🔸 белки - 10.59🔸 жиры - 0.59🔸 углеводы - 3.55🔸 Ингредиенты: - Куриное филе — 300 г - Огурцы — 150 г - Консервированный горошек — 150 г (1⁄2 банки) - Кефир — 150 г...
|
|
LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰
Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔
Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus !
На нём - ежедневная сводка всех...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|
|
MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания?
anonymous poll
Нет – 952
👍👍👍👍👍👍👍 88%
Да – 133
👍 12%
👥 1085 people voted so far.
|