Fitness Ladies
829
16 Авг 2018
Домашнее протеиновое мороженое
Если протеина в доме нет, то можно и без него, все равно будет очень вкусно.
Всего 300 г на 473 ккал На 100 г — 158 ккалБЖУ на 100 г — 9.8 / 5.6 / 18.8
Ингредиенты:
✔️Банан 1 шт✔️Какао 1 ч л✔️Протеин 1 мерная ложка✔️Кокосовая паста 2 ч л (или кокосовая стружка)✔️Молоко 100 мл✔️Подсластитель
Приготовление:
🍨Банан ломаем на небольшие кусочки и убираем в морозилку ~ 3 часа (я убирала на ночь)🍨Достаём замороженный банан, перекладываем в блендер, добавляем все ингредиенты и взбиваем.🍨Если получается жидковато, то можно убрать ненадолго в морозилку, чтобы слегка застыло. Но это кому как нравится.
Приятного аппетита!
Другие посты по теме...
|
UX Live 🔥 @uxlive
Величайший архитектор Финляндии Алвар Аалто был также дизайнером мебели из гнутой фанеры и хозяином фирмы Artek, которая эту мебель производила. Табурет Stool 60 Аалто спроектировал в 1933 году, а в 1935-м модель...
|
|
На стиле @stylecheck
#распродажа В аутлете adidas (а это, читай, всегда дешевле) обещают ещё дать скидку по карте Universe и двойные баллы по ней же http://adidas.ru/outlet
В Mango грозятся до 8 апреля продать некоторые вещи со скидкой...
|
|
Кино учит жизни @kinograph
У нас уже больше 1 000 читателей, а это значит, что пора прекращать молчать! Сегодня мы начинаем собственное вещание в формате «Сериалы учат жизни». Что это значит? Каждую неделю мы будем останавливаться на сериале...
|
|
Chat Wars: Новости проекта @chatwars
Теперь можно посмотреть Топ-10 игроков. Для этого нужно отправить боту команду /top
|
|
Левый Пассажир @leftpass
Мать твою Джонни...
Обязательно создайте пост с реквизитами на оплату, сбербанк, qiwi, wm, яндекс и т.д. При поступлении заявки - кидайте форвардом заказчику. На днях просрали 4k написав номер с ошибкой в одну цифру....
|