Fitness Ladies

1165

16 Авг 2018

Овсяноблин со шпинатом.

Ингредиенты:

🔹30 гр шпината ( или свежего или размороженного и отжатого от воды)

🔹60 гр овсянки ( смолоть в муку)

🔹1-2 яйца

🔹80 мл молока

🔹подсластитель по желанию

Приготовление:

все ингредиенты смешиваем до однородности и жарим с 2 сторон без масла на умеренном огне.Сочетается как со сладкой начинкой, так и с с/с рыбкой и творожным сыром).

Приятного аппетита!

Открыть этот пост в Telegram

Другие посты по теме...

	Pauline school @pauline_s Аналитики твердят, что потребление сладостей в России снизилось. Я считаю, что это не так. Просто женщины стали меньше покупать изделия в магазине, предпочитая готовить их дома. Ведь вы точно видите, какие ингредиенты...
	LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰 Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔 Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus ! На нём - ежедневная сводка всех...
	Магазин онлайн - скидки, акции @shopru Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения. И прочитать продолжение
	Uzbek-MDK @uzmdk Постановление о свадьбах в Узбекистане с 1 июля: что в нем будет В Узбекистане с 1 июля может вступить в силу обсуждаемый сейчас проект Постановления, касающийся проведения торжеств. По сообщению членов Сената Олий...
	MDK @mudak МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания? anonymous poll Нет – 952 👍👍👍👍👍👍👍 88% Да – 133 👍 12% 👥 1085 people voted so far.