Фитнес & Медицина

Есть одна очень животрепещущая тема, о которой ещё долго будут говорить.

Причём говорят многие люди - обыватели, фитнес-тренеры, врачи и шарлатаны.

Я пока не врач, а студент 3-го курса. Я кое-что понимаю в механизмах работы человеческого организма и часто высказываю свои доводы прямо и честно, приводя в качестве доказательства своих слов официальные источники - учебники, ссылки на исследования, журналы по медицине.

ПРО ДЕТОКС

Лично знаю некоторых людей, кто «чистит» себя и своих фанатов от «токсинов». Называет себя при этом специалистом 🤭 Широкого профиля или узкого - не ясно.

Как и не ясен зачастую профиль познаний у «специалиста».

Он(а) может сходить на йогу 4 раза и назвать себя специалистом, но может быть и врачом, что очень даже странно, ибо отрицать нормальные механизмы работы организма - за что в дипломе оценка стоит по биохимии, анатомии и физиологии... 🤨

Вот и чистят они своими смузи, огурцами, клизамими и прочими хитростями организм доверчивых людей от неких токсинов.

Они даже набирают группы людей, «обучают» их сидеть неделями на овощах, соках и так далее. Вобщем кто на что горазд 🤭

А стоит задать пару вопросов, ну например:

🌈 Назовите хотя бы один из токсинов❓

🌈 Что вы знаете о них❓

🌈 Изкакого официального научного издания вы взяли свои слова и пояснения❓ А ОТВЕТА ПРОСТО НЕТ❗️

Обычно «гуру-детоксов» технично съезжают и увиливают, не сказав ни слова конкретики.

Пару дней назад я нашёл шикарную статью от врача-токсиколога Алексея Водовозова.

Читать статью что бы не навредить себе❗️

После прочтения статьи обязательно поделитесь ссылкой со своими близкими.

😕 Не позволяйте бессовестным и не компетентным людям наживаться на нас!

👍🏽 - Да, «детокс» это круто и он нужен!

🤷🏽‍♂️ - Я не знаю об этом ничего и путаюсь где правда.

🤧 - «Детокс» - развод доверчивых на 💵 Голосуем ниже, мне очень интересно ваше мнение.

По результатам голосования я напишу несколько статьей на тему нормального метаболизма и расскажу, как организм самостоятельно себя чистит.