Фитнес & Медицина

Фитнес & Медицина

1365
21 Авг 2018

​​Хочу поделиться с вами лайк-хаком.

Утром, когда я еду на учебу, часто попадаю в пробку. Мой путь в среднем длится 15-30 минут. Что делать в это время за рулем?

Слушать полезные аудио, конечно же. Во-первых утреннее время - это пиковое время мозговой активности.

Во-вторых не нужно будет потом тратить время на обучение чему-то полезному.

К слову - зимой 2017 года я продал первую машину и стал пешеходом. Так вот на учебу я ходил пешком и с собой у меня всегда был плеер. В плеере была не музыка, конечно же.

Лекции по биохимии, которые я купил на диске еще в 2012 году, примерно, в надежде выучить биохимию самостоятельно. Самостоятельно все же не получилось, а вот в университете, как дополнительный источник информации, эти аудио-лекции мне очень помогли.

25 минут я шел по улице на морозе в минус 30 (бывало и холоднее) и слушал то, что мне действительно нужно и интересно.

Помните, я писал выше про «БЫТЬ - ДЕЛАТЬ - ИМЕТЬ»?

Так вот наше ДЕЛАТЬ так и проявляется, когда мы что-то нужное и полезное делаем, несмотря ни на что. Мы ищем любую возможность сделать!

ПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ

Этот аудио-подкаст я записал несколько лет назад, но он по-прежнему актуален. Причем для всех людей, а не только для худеющих. Слушайте его сегодня, завтра по пути на работу, либо с работы.

По ссылке есть еще и интеллект-карта со списком продуктов. Её вы можете скачать себе, что бы была шпаргалка для подбора вашей продуктовой корзины.

Аудио-разбор интеллект-карты «Правильные продукты»

Отличной вам трудовой недели 😉

Другие посты по теме...

Telegram Movies Telegram Movies @Kinolovers
Во время Второй Мировой войны молодую учительницу Еву эвакуируют из находящегося под постоянными авианалетами Лондона вместе с ее воспитанниками. По дороге им встречается странный сумасшедший, твердящий одни и те...
Money HUB Money HUB @maneyhub
​​Курс BitCoin: 8299💰 Мы живем в постоянно меняющемся мире, а в бизнесе способность к изменениям есть основа выживания. Бак Роджерс 👨‍💻 Курс Python за 3 Месяца СКАЧАТЬ 📍 Хакеры атаковали серверы Олимпиады во время...
Popcorn Time🎬 Popcorn Time🎬 @popcornkino
Пила 5 Режиссер: Дэвид Хэкл В главных ролях: Тобин Белл, Костас Мэндилор, Скотт Гордон-Паттерсон, Бетси Расселл, Джули Бенц, Миган Гуд, Марк Ролстон, Карло Рота, Грег Брайк, Лаура Гордон Марк Хоффман становится одним...
Restosnob Restosnob @restosnob
Друзья, многие из вас спрашивали, когда будет следующий «антиснобский» ужин. Мы с Мариной решили сделать перерыв на время проведения чемпионата, но ближе к середине июля обязательно вернёмся с новостями и анонсами!...
Лучшие Войсы 18+ Лучшие Войсы 18+ @Voice_Best
бот какое то время не работал но сейчас все в порядке жду ваших войсов.