Фитнес & Медицина
Доброе воскресное утро, друзья!
Разговор сегодня пойдет о перекусах. Часто спрашиваете об этом, решил написать варианты перекусов.
Варианты перекусов, выбираем свой:
▪️ Творог с йогуртом или пюре «Фрутоняня»;
▪️ Орехи любые, можно всех по чуть-чуть;
▪️ Хлебцы + творожный сыр + помидор + яйцо;
▪️ Кусок хлеба + пластик сыры + помидор;
▪️ Йогурт питьевой;
▪️ Кефир;
▪️ Фрукт на ваш выбор - яблоко, груша, киви, апельсин, грейпфрут; ▪️ Ягоды;
▪️ Комбинация творог + ягод + йогурт + орехи;
Вариантов много, на самом деле - тут главное просто понимать как этим всем можно манипулировать.
Для начала разберемся что такое перекусы и какой от них толк. Приведу фото своих перекусов, а так же перекусов, которые делают мои ученики на практических тренингах.
Читать далее и выбрать для себя вкусный перекус
P.S. А проведем перекличку - жмите лайк, какой больше нравится. Я увижу ваш привет в мою сторону, что вы читаете и вам интересно - я уже с вами поздоровался.
Другие посты по теме...
|
UX Live 🔥 @uxlive
Величайший архитектор Финляндии Алвар Аалто был также дизайнером мебели из гнутой фанеры и хозяином фирмы Artek, которая эту мебель производила. Табурет Stool 60 Аалто спроектировал в 1933 году, а в 1935-м модель...
|
|
На стиле @stylecheck
#распродажа В аутлете adidas (а это, читай, всегда дешевле) обещают ещё дать скидку по карте Universe и двойные баллы по ней же http://adidas.ru/outlet
В Mango грозятся до 8 апреля продать некоторые вещи со скидкой...
|
|
Кино учит жизни @kinograph
У нас уже больше 1 000 читателей, а это значит, что пора прекращать молчать! Сегодня мы начинаем собственное вещание в формате «Сериалы учат жизни». Что это значит? Каждую неделю мы будем останавливаться на сериале...
|
|
Chat Wars: Новости проекта @chatwars
Теперь можно посмотреть Топ-10 игроков. Для этого нужно отправить боту команду /top
|
|
Левый Пассажир @leftpass
Мать твою Джонни...
Обязательно создайте пост с реквизитами на оплату, сбербанк, qiwi, wm, яндекс и т.д. При поступлении заявки - кидайте форвардом заказчику. На днях просрали 4k написав номер с ошибкой в одну цифру....
|