Фитнес & Медицина

Фитнес & Медицина

1492
21 Авг 2018

Прежде чем выложить сегодняшний пост - тренировочный день для начинающих со списком упражнений, плюс инструкции и рекомендации, я хотел бы кратко высказать своём мнение о мотивации.

Её ищут и не находят. И не найдут, ибо она внутри человека. И она либо есть - значит это действительно ваше, либо её нет и искать нет смысла... А зачем тебе мотивация?

Так я спрашиваю в ответ на вопрос от читателей, спрашивающих о том, как себя замотивировть на это, или на то...

Оказывается люди хотят начать правильно питаться, хотят изменить образ жизни, но это желание не очень сильное.

Потому что оно идёт снаружи, диктуется модой, а до сердца не достаёт, не теребит душу...

Мечта, не дающая спокойно спать или сидеть без дела...

Вот если у человека будет свербеть в одном месте, червячок будет грызть его изнутри (в хорошем смысле червячок), тогда не нужна никакая мотивация.

Например, цель - похудеть, накачаться, кубики на животе, но вы ничего для этого не делаете, и при этом спите спокойно, лишь вспоминая иногда о целях, значит эти цели не ваши.

Вас итак все устраивает🤷🏽‍♂️🤔

Нельзя дать человеку мотивацию, пока он сам не захочет этого! Мотивация приходит сама - изнутри.

Для этого не нужен тренер, мастер, учитель.... обычно учитель приходит тогда, когда ученик готов учиться...

Сейчас сделаю репост со своего канала цитат. Я там подборку делаю для себя регулярно.

Евгений Паньшин

Мысли на паре по микробиологии.

Другие посты по теме...

Порядочный Арестант Порядочный Арестант @arestantblog
Привет всем, сегодня обновлял свою татуху у мастера ( не тюремная масть) и решил пока он меня мучает рассказать вам как же это делают по ту сторону забора. И так, сразу рушим мифы - никто сейчас практически, за редким...
Подвал Подвал @basement
Часик в радость, дорогие подписчики! Как вы помните, у нашего заключённого были проблемы с телефоном, которые все ещё остаются нерешенными. В итоге, мы придумали такую схему: он пишет статью на бумаге, фотографирует...
Отец Савелий - Трейдинг, чуток Баунти и Обзор ICO Отец Савелий - Трейдинг, чуток Баунти и Обзор ICO @minerpop
Еще вчера после продаж нескольких монет (о чем я уже ранее писал) прикупил на освободившиеся средства 2 монеты: - докупил STRAT по 0.0007195 - прикупил NEO за эфир по 0.1620 У обоих монет до конца марта планируется...
Internet- Business. Бренд. Продвижение. Заработок Internet- Business. Бренд. Продвижение. Заработок @helenneverova
​​🔴 НЕ БОГИ ГОРШКИ ОБЖИГАЮТ 🔴 Ваша реакция на первый входящий? ✔️Все с этого начинают ✔️Все делают свои первые шаги ✔️Все пугаются первых входящих 🤣Собрала этот ролик и сама реально улыбнулась, вспомнив свой первый...
iWallpaper PC iWallpaper PC @iWallpaperPC
Всем привет, меня зовут Катя и я хотела бы поделиться с вами одной очень странной историей. У меня есть старший брат - Кирилл, ему 20 лет. Осенью этого года его исключили из института. История очень запутанная, но...