Фитнес дома🏃♀️
5270
12 Авг 2018
3 базовых упражнения для домашней тренировки:
• выполняйте каждое упражнение: 45 секунд • количество подходов: 3-5
• отдых между упражнениями: 15 секунд
• отдых между подходами: 1 минута