Фитнес и питание
11 Сен 2018
Пятерка офисных упражнений. Производственная гимнастика.
Для того, чтобы избавиться от негативных последствий сидячего образа жизни, я рекомендую вам тренироваться прямо на работе.
Для этого вам понадобится только стул, а сама тренировка займёт немного времени.
Конечно есть нюансы о которых стоит упомянуть - необходима подходящая одежда чтобы не шокировать сослуживцев 😁
Читать статью...
⏱ Время чтения 1 мин
Другие посты по теме...
|
Кроненберг нефильтрованный @Cronenberg1664
Все помнят июльские юбилеи Бергмана, Кубрика и Германа, но сегодня еще один — по моему мнению, не менее мощный и важный.
Сегодня — 95 лет со дня рождения Владимира Басова, возможно, лучшего актера-эпизодника в истории...
|
|
Афродита💞 Секреты красоты @afrte
Правильное питание: с чего начать
Во-первых. Давайте вначале исключим то, что не является правильным питанием для похудения:
🔸 Чипсы (кириешки, соленые орешки и прочие не полезные продукты в пластиковых пакетиках...
|
|
Константин Кадавр @kadavrchannel
Стрим прямо сейчас на ютубе:
https://youtu.be/0xq53cGkwu8
также на твиче:
https://www.twitch.tv/kadavrlive
и ВКонтаче:
https://vk.com/videos-65111753
И, конечно, в ПРЯМОМ ЭФИРе на Радио:
https://tunein.com/radio/KadavrLIVE-s302576/
ГудГейм:
https://goodgame.ru/channel/kadavrlive...
|
|
Шамбалэнд @shambaland
Дорога платная, конечно, около 2к йен, посередине местечко — остров 海ほたる для отдыха с кучей забегаловок и маленьким музеем. И ещё там есть...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|