Фитнес и питание
2492
17 Авг 2018
В Подмосковье сегодня дождь, но настрой, как всегда боевой! Давайте перед началом новой недели подготовимся теоретически, чтобы завтра начать новую жизнь😉
Итак, подъем в 6-7 утра, стакан тёплой воды с Корал майн и....зааарядка!!!
https://m.youtube.com/watch?v=7F1N62P6d48
Обожаю эту подкачку! 3 мин-и вы прокачали все тело. Сделайте 2-3 повторения, поверьте-больше не выдержите)))
Теперь прохладный душ, макияж, прическа и легкий завтрак! Все, вы-красотка!
Другие посты по теме...
|
Бессмертные книги произведения @immortalbooks
📚Правило в 10 раз больше. Единственное что отличает успех от поражения 👤Автор: Грант Кардон 🔍Жанр: #саморазвитие 🖊Описание: Скорее всего, вы взяли эту книгу в руки и подумали: «А что такое правило «в 10 раз больше»»?...
|
|
Корпус Здоровья @rakovyi_korpus
Модернизация
Добрый день, уважаемые подписчики. Только и слышишь это волшебное слово из заголовка поста, да чиновники от «здравозахоронения» отчитываются, что все учреждения укомплектованы необходимым оборудованием...
|
|
News - CashZooBot @cashzoobotnews
Сегодня запустили нашего бота! Напоминаем о конкурсе рефералов. Призовой фонд 0,55 BTC!!!! Просим вас внимательно ознакомиться с правилами конкурса:
Призовые места:
#1 - 0.1 BTC
#2 - 0.09 BTC
#3 - 0.08 BTC
#4 - 0.07...
|
|
Метнулся кабанчиком @metnul
К Двачам все больше вопросиков
|
|
Бывший фотограф @Phot0man
Такая вот разная уличная фотография. Снимай каждый день, в любой удобной, а лучше неудобной ситуации, особенно, когда ты стесняешься достать камеру и снимать, например в толпе людей - именно там твои лучшие кадры....
|