Бот @gymbossbot станет вашим грозным сержантом в спорте. Подбирает тип активности исключительно под Вас, задавая прямые вопросы о ваших возможностях и условиях. На каждое упражнение своя картинка и инструкция. Довольно прост в применении, при желании можно добиться неплохих результатов. Составление питания в его функции не входит.
Другие посты по теме...
Just fitness @Justfitn
СДЕЛАЕМ ГРУДЬ КРАСИВОЙ
Существует система упражнений, которая поможет подтянуть мышцы груди и сделать ее форму более красивой.
1. Наклоните туловище вперед и выполняйте движения руками, имитируя плавание.
2. Сведите...
|
|
Fitness GIF @fitnessgif
№1 – диагональное скручивание. Займите исходное положение лежа на полу, руки должны находится за головой, а ноги согнуты в коленях. Начинайте выполнять упражнение – поднимайте верхнюю часть туловища, и при этом вы...
|
|
CrownMedia @crownmedia
Рубрика #новости Яндекс модернизировал одно из своих приложений. Его пользователям стали доступны новые функции по редактированию онлайн-карт. Время чтения ~ 2 минуты. Читать статью.
|
|
Сибирский Криптоблог @siberian_cryptoblog
Майнинг – основа целостности и надежности системы Bitcoin или любой другой криптовалюты. Рассмотрим, какие функции сети обеспечивают майнеры.
http://telegra.ph/Dlya-chego-Bitkojnu-nuzhny-majnery-04-19
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|