WORK HARD

#ПолезноЗнать Привет друзья 👋🏻

Ваше движение к успеху начинается, когда вы принимаете правильные решения. Но как же не сойти с этого пути? При помощи «закона ритма». Если вы не будете отступать от, выбранного вами нового образа жизни в течение достаточно долгого времени, то сможете войти в естественный стабильный ритм новой жизни. По мере того как вы будете продолжать поддерживать набранный темп и все время принимать верные решения, вы начнете чувствовать, что вас уже просто не остановить! В этом и заключается сила «закона ритма». Это самая могущественная движущая сила успеха. Тренер пловца Майкла Фелпса позволил ему преждевременно уйти с тренировки только один раз за 12 лет, тогда он был отпущен на 15 минут раньше, чтобы пойти потанцевать на школьной вечеринке. Такой строгий график тренировок помог Фелпсу войти в нужный ритм и спокойно и уверенно двигаться к 8 олимпийским наградам. Если вы хотите не потерять набранный темп, то должны сделать ваши новые модели поведения частью вашего обычного жизненного распорядка. Для этого вам понадобится разработать план действий.

Первое: всегда реально смотрите на вещи и не пытайтесь сделать все за короткое время. Создайте такой распорядок, который поможет вам максимально быстро и легко адаптироваться к вашей новой жизни. Поэтому пошлите к чертям идею проводить в спортзале по 2 часа каждый день! Куда лучше проводить там по часу 3 раза в неделю, но делать это регулярно. Когда вы только входите в ритм занятий, их частота и продолжительность вовсе не важны. Главное просто регулярно делать их. Второе: избавьтесь от всего, что отвлекает вас от движения к вашим целям. СМИ, к примеру, могут, как вампиры, забирать у вас энергию, и вы даже не будете этого замечать. Реклама, новости о войнах и тому подобных вещах могут погубить ваш позитивный психологический настрой и лишить веры в успех. Почему бы вместо новостей не послушать выступление какого-нибудь мотивационного спикера или не поболтать с близким человеком?

И третье: смените окружение, если чувствуете, что иначе вам не осуществить свои мечты. Люди оказывают на вас большое влияние, поэтому постарайтесь сделать так, чтобы вас окружали те, кто во всем вас поддерживает. Это поможет вам не сбавлять оборотов.