🎃 Тыквенный крем-суп 🎃.
📌500 гр тыквы;
📌Картофель 2-3 штуки;
📌Морковь 1-2 штуки;
📌Луковица-1 штука;
📌Сливки или молоко 100 мл ( те, кто придерживается поста берите кокосовое);
📌Мускатный орех по вкусу;
📌Соль, перец, любимые специи.
В сотейнике обжарить на капле масла мелко порезанный лук , добавить тыкву, морковь , картофель , залить водой и варить до готовности.
Бульон слить , добавить мускатный орех, соль , специи и сливки.
Пробить все блендером , постепенно добавляя бульон довести суп до необходимой консистенции . Подаём суп , украсив зеленью и тыквенными семечками .
Кушаем вместе с сухариками или любимыми хлебцами
Другие посты по теме...
![]() |
Домашние рецептики @domashnie_receptiki
БЫСТРЫЙ МЕДОВЫЙ ПИРОГ #выпечка Ингредиенты: Манная крупа - 1 стакан Мука - 1 стакан Сахар - 1 стакан Кефир 1 стакан Яйца - 3 шт. Мёд - 1 ст.л. Сода - 0.5 ч.л. Соль - 1 щепотка Корица - 1 ч.л.
Приготовление: В емкость...
|
![]() |
Заметки повара @notecook
СУП «ШУРПА»
Ароматный, сытный, вкусный суп.
При подаче не забудьте посыпать зеленью - петрушкой, укропом, кинзой.
Количество ингредиентов указано на четырехлитровую кастрюлю.
Ингредиенты
700 г баранины или говядины
700...
|
![]() |
Боты ✨ Telegram @Bots_TG
Форматированные посты с кнопками (урок Telegram)
🎬 Смотри и качай: https://prodaga.com/?p=14010
Как настроить @ControllerBot для добавления в свой канал Telegram форматированных записей/постов/картинок с кнопками...
|
![]() |
Рецепты ПП низкокалорийные/ Худей вкусно @prostohudet
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом
Ккал на 100 гр. - 93 Б - 17 Ж - 1 У - 4 Ингредиенты: • 500 г куриного филе • 250 г мягкого обезжиренного творога • 50 мл обезжиренного молока • 1 маленькая луковица • 2-3...
|
![]() |
Выжить на сотку @nasotky
Сырный суп, цена выходит немного за рамки сотки, но хватает его не на один день
Ингредиенты:
-Плавленый сыр 200-300 грамм, чем больше, тем сливочнее вкус (+-50 рублей)
-луковица (+-7 рублей)
-морковка (+-8 рублей)
-картофель...
|