SproLife🏆
🥗БЕЛКОВЫЙ САЛАТ
Чтобы приготовить белковый салат, потребуется желание и совсем немного времени.
️Часто употреблять в пищу консервированного тунца все же не стоит, но иногда можно позволить себе приготовить из него легкий диетический салат Белковый салат МОЖНО, без вреда для фигуры, употреблять на УЖИН! Перейдём к приготовлению. ⠀ Ингредиенты: тунец консервированный 185 г ️тунец берём в собственном соку яйца отварные 3 шт салат айсберг 50-70 г зелёный горошек 120 г ⠀ Процесс приготовления: Подготовить все ингредиенты (предварительно отварить яйца). Листья салата айсберг «порвать», добавить зелёный горошек. Тунец размять вилкой, удалить косточки. Яйца измельчить. Все смешать и ️заправить натуральным йогуртом ⠀ 90 kkaл, БЖУ 12/4/1 ⠀ ⠀ Приятного аппетита!
Лучший Кулинарный Канал для Фитнеса ⤵️ @Stalick
Другие посты по теме...
|
Приготовить за 10 минут! @prepare_quickly
Салат с креветками и авокадо
#салаты
|
|
Полезное питание и ЗОЖ @poleznayaeda
⏩ Салат из цветной капусты с тыквой и фасолью ⏪
. Ингредиенты: ✅ тыква 150г ✅ цветная капуста 150г ✅ фасоль консервир. 150г ✅ тыквенные семечки 10г ✅ чеснок 1зуб ✅ оливк. масло 1-2ст.л. ✅ апельсиновый сок 2-3ст.л....
|
|
Салаты @salatys
Вкусный салат с ветчиной и сыром Ингредиенты: ●сделала салат вкусный: ●Ветчина – 300 г ●Сыр твердых сортов – 200 г ●Отварные яйца – 4 шт ●Лук репчатый – 1 шт ●Зелень (укроп, петрушка) – 1 пучок ●Майонез ●Соль, молотый...
|
|
LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰
Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔
Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus !
На нём - ежедневная сводка всех...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|