@SproLife — Фитнес. По сотрудничеству и Вп: @Seregapro777 или @SproLife _bot По рекламе: @arni_men Мы развиваемся, добро пожаловать в сеть наших каналов: @SproWoman @Stalick @SproTaro @SproMan @SproBaby
Диетическое меню на 7 дней
Среда
#кухня #рецепты #диета #пп
Лучший Кулинарный Канал для Фитнеса ⤵️ https://t.me/joinchat/AAAAAEKUXXlnCOdXaNDFaQ
26 Сен 2018
Найти время на себя, любимую, можно всегда 👍
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Фитбол #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
26 Сен 2018
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
26 Сен 2018
Чтобы сделать сегодняшний вечер более интересным, рекомендуем подписаться на все нижеперечисленные каналы от команды @CoreTG:
• @wallandroid - Бесспорно лучшие «Обои» для вашего телефона! • @loungebarmusic - Стильная музыка с уникальной атмосферой.
•...
25 Сен 2018
Диетическое меню на 7 дней
Вторник
#кухня #рецепты #диета #пп
Лучший Кулинарный Канал для Фитнеса ⤵️ https://t.me/joinchat/AAAAAEKUXXlnCOdXaNDFaQ
25 Сен 2018
Тренировка с фитнес-резинкой
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Ягодицы #Ноги
25 Сен 2018
"Фитнес - не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли". Джон Кеннеди
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
25 Сен 2018
⁉️Как избавиться от галифе на бедрах?
Читать тут...
@SproLife #Фитнес #Мотивация
24 Сен 2018
Проект о самых свежих инсайдах в мире спорта! 👌
Тут миксуют
⚽️ факты
🏀 слухи
🎾 инсайды
и выкладывают беспроигрышные исходы по 8-12 ставок в ряд 🤑🤑🤑
Присоединяйся, ведь мы не зарабатываем на вас! Мы работаем, чтобы вы были в курсе всего самого нового,...
24 Сен 2018
💪Интервальная тренировка – быстрый метод избавления от лишних килограммов
Читать тут...
@SproLife #Фитнес #Мотивация
24 Сен 2018
Тут вам помогут сбросить лишний вес и сделать фигуру спортивной. Всего по 5-10 минут тренировок в день.
👉🏻 @prokachkafit
24 Сен 2018
Бразильская попка
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Ягодицы #Ноги
24 Сен 2018
- Блиин, я так тебе завидую... Ты все время что-то жуешь и всегда такая красивая и стройная - Я просто подписана на Здоровую Кухню :) Там столько вкусных низкокалорийных рецептов и лайфхаков для похудения! Можете сами проверить! 💋
👉🏻Подписаться на Здоровую...
24 Сен 2018
Диетическое меню на 7 дней
Понедельник
#кухня #рецепты #диета #пп
Лучший Кулинарный Канал для Фитнеса ⤵️ https://t.me/joinchat/AAAAAEKUXXlnCOdXaNDFaQ
24 Сен 2018
Классная тренировка на все тело 💪
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Пресс #Ягодицы #Ноги #Руки #Плечи #Грудь
24 Сен 2018
Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра... Делай сегодня!
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
24 Сен 2018
Все эти мемы, приколы и неутихающие СМИ забивают нашу голову "мусором" и мешают развитию личности. Не деградируй, лучше подпишись на подборку каналов от @SNGpro:
👠Для женщин
@womenfly — Жен. Психология
@needlework1 - Вышивка
@vkusnyj - Макияж
@kanalkrasoti...
23 Сен 2018
🔝8 вариантов вкуснейших ПП перекусов!
Идеально подходит на завтрак и обед до 14.00 Блинчик: овсяная мука, яйцо, кефир. Всё смешать в блендере, ложкой вылить массу, необходимую для приготовления блина, на сковородку и поджарить с двух сторон. Вариантов...
23 Сен 2018
Для любителей выпадов, несколько вариантов выполнения этого упражнения
🔝Лучший Канал для Фитнеса → @SproLife #Фитнес #Ягодицы #Ноги
23 Сен 2018
Не жди максимум, если делаешь минимум!
ДОБРОЕ УТРО!!!
@SproLife #Фитнес #Мотивация
23 Сен 2018