Правильное Похудение
1579
19 Авг 2018
20-минутная кардио тренировка для пресса👍
Тренировка чередует прыжки со скакалкой и упражнения стоя для мышц живота с использованием гантели, чтобы увеличить тонизирующий потенциал каждого упражнения.
Эта тренировка запускает процесс сгорания калорий, который продолжается даже после окончания тренировки.
Подробнее читайте тут - http://telegra.ph/20-minutnaya-kardio-trenirovka-dlya-pressa-02-21
Другие посты по теме...
|
Fitness Line @flexfit
Упражнения для женщин и девушек на мышцы ягодиц и ног
Данная программа включает в себя изолирующие и базовые упражнения. Поэтому она прекрасно подойдет и тем, кто желает нарастить мышцы, и тем, кто хочет просто похудеть....
|
|
Fitness @fitness_life
💥 Круговая тренировка на всё тело 💥
Выполняем каждое упражнение по 45 сек, всего 4 круга. Между кругами отдых по 20 сек 💪 💁 Круговая тренировка значительно улучшает циркуляцию крови и увеличивает пульс. Последнее...
|
|
Push Yourself @pushyourself
Давно на канале не было фитоняшек и я сегодня хочу это дело исправить. И новый материал посвящен Джейд Аткинсон и ее очень крутой full body тренировке. Кроме того, что Джейд очень красивая девушка, она еще и профессиональная...
|
|
LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰
Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔
Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus !
На нём - ежедневная сводка всех...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|