OstrovRusa ФИТНЕС

Вообще сам процесс аутофагии довольно любопытен. Не до конца, конечно, изучен, но не зря японский учёный Ёсинори Осуми (Yoshinori Ohsumi) в 2016 году получил Нобелевскую премию по медицине за открытие самого механизма механизма аутофагии. То есть это такой процесс, в ходе которого клетки частично «поедают» себя, чтобы оставаться здоровыми. Кстати, Осуми начал изучать механизм аутофагии аж в 1992 году, так что исследований провел немало. Самое крутое то, что аутофагия действует на наш организм комплексно, а не на какие-то его части, как, например, лекарства. Многие мудрецы в древности использовали аутофагию, воздерживаясь от пищи, но при этом не знали об организме столько, сколько знает современный человек. И это не мешало им быть здоровыми. А что мешает нам быть здоровыми? Многие знания - многие печали? (с) 😉