Инвестсекреты. Как зарабытывать и куда вкладывать.

Многие считают, что детская забава – прыгать на прыгалке – необходима лишь для разогрева мышц перед серьезной тренировкой. Частично это является заблуждением. Прыгалка поможет Вам размяться перед силовыми упражнениями, однако есть у нее и еще одно назначение – кардио-тренинг.

Прыжки на скакалке показаны для похудения тем женщинам, которые желают достичь результатов в сжатые сроки. За счет активации всех групп мышц, а также глубокого дыхания, ускоряется метаболизм, из организма выходит лишняя жидкость, а вместе с ней токсины и шлаки, и самое главное – начинает гореть подкожный жир.