Фитнес Гид

​​👨‍🍳 Закуска с рыбой

🔹Ингредиенты:

- Листья салата

- Красная рыба 200 гр.

- Помидор 1-2 шт.

- Творожный сыр 100 гр.

🔹Приготовление:

1. На пищевой пленке разложить друг на друга листья салата.

2. Смазать их творожным сыром. Сыр можно размешать с 1 ст.л. кефира или сметаны, так легче намазать его на листья.

3. Разложить сверху ломтики рыбы и помидоров.

4. Свернуть в рулет.

5. Разрезать на порции.

👨‍🍳 Приятного аппетита!