Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта. Сотрудничество: @RootsUP
Топ-20 ошибок похудения, которые нужно избегать
Мы составили для тебя список из 20 самых распространенных ошибок, которые совершают худеющие.(читать 2 минуты)
27 Ноя 2018
Подтяни все свои мышцы за 2 недели 👍🔥
#тренировка
27 Ноя 2018
На заметку 👍
27 Ноя 2018
Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться. ☝🏻
Спокойной ночи 😘
26 Ноя 2018
Упражнения для упругой попки 👌🏻
#тренировка
26 Ноя 2018
Отличный салатик к ужину (без майонеза)🍴
#ПП
26 Ноя 2018
Сомневайся в ком угодно, но только не в себе ❤️
25 Ноя 2018
5 минут для плоского живота 👍
#тренировка
25 Ноя 2018
#Опрос: А ты довольна своей фигурой?
25 Ноя 2018
Вредная и полезная еда на голодный желудок ☝🏻
25 Ноя 2018
КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАВТРАК?
Знаете ли вы, что завтрак - это практически главная трапеза дня, от которой зависит и хорошее самочувствие, и работоспособность, и, представьте, красота. Узнайте, каким должен быть завтрак (читать 2 минуты)
24 Ноя 2018
Упражнения на низ живота 👌🏻
#тренировка
24 Ноя 2018
ПП куриные котлетки 🍴
#ПП
24 Ноя 2018
Тому, кто спит, не достается ничего, кроме грез ☝🏻
23 Ноя 2018
WOW PARTY от РИВ ГОШ 🦄
Отмечаем ДР вместе с 23-25 ноября 🍭
Твои любимые бренды со скидками до -50% 🔥
Чудо-маска для лица + сертификат на 600Р В ПОДАРОК при покупке от 2500Р 💃
Бесплатная доставка от 1000Р по России
23 Ноя 2018
WOW PARTY от РИВ ГОШ 🦄
Отмечаем ДР вместе с 23-25 ноября 🍭
Твои любимые бренды со скидками до -50% 🔥
Чудо-маска для лица + сертификат на 600Р В ПОДАРОК при покупке от 2500Р 💃
Бесплатная доставка от 1000Р по России
23 Ноя 2018
Убирaем oбвиcший живoтик😉
#тренировка
23 Ноя 2018
На заметку 👍
23 Ноя 2018
Кто хочет – ищет возможности. Кто не хочет – ищет причины. 👌🏻
Спокойной ночи 😴
22 Ноя 2018
Округляем свою попу🌰
#тренировка
22 Ноя 2018
- 5
- 6
- 7