Мир Фитнеса FitnessRU

Фаршированные помидоры 🍅 #ПП

Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.✨ Спокойной ночи 😘

📊 Самые полезные таблички для составления идеального рациона и плана питания!

Почему растет живот Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решил написать статью, в которой разберу почему, он все таки появляется, ну и как с ним бороться.(читать 2 минуты)

Как убрать жир с живота 💪🏻 #тренировка

Минтай с помидорами и сыром 🍅 #ПП

Беги, если можешь. Иди, если надо. Ползи, если должен. Просто никогда не сдавайся✊🏻 Спокойной ночи 😴

Упражнения для попы, будет как орешек 🔥 #тренировка

Еда, чтобы вас хотели 🔥

Что произойдет, если заменить все любимые напитки на воду? Кажется, вода — самый простой напиток, а сколько полезного для организма! Что же с нами будет, если все напитки заменить водой?(читать 2 минуты)

На заметку 📎 Круговая #тренировка

Курочка бешамель. Очень вкусная курочка! 😋 #ПП

Гусь помогает ставить людей на место одним фото. Больше угарного гуся у нас на канале 🐣 Проверьте сами. Переходите! https://t.me/joinchat/AAAAAEPNpJFmV0GCsU76Ow

Спокойной ночи 😘

Как избавиться от второго подбородка Выполняй эти простые упражнения, и не забудь правильно питаться и тренироваться!(читать 2 минуты)

Подборка упражнений для плоского животика 8 минут в день 👍

Конвертики из капусты с творогом! Это также вкусно, как и необычно👍 #ПП

Друзья, мы с @TopRoots представляем вам подборку cамых интересных каналов достойных вашего внимания: @iAmbitious — Притчи с глубоким смыслом. Манипулирование с помощью красивых фраз. Саморазвитие. @KnigaRu — Роскомнадзор запретил выкладывать книги в VK в...

Спокойной ночи 😘

...