Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта. Сотрудничество: @RootsUP
...
25 Дек 2018
Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила.☝🏻
Спокойной ночи ❤️
24 Дек 2018
Подборка для пресса 🔥
#тренировка
24 Дек 2018
Самые полезные продукты для мозга ☝
24 Дек 2018
Делай что можешь, с тем, что у тебя есть, там, где ты находишься.👍🏻
Спокойной ночи 😘
23 Дек 2018
5 упражнений для стройных ножек 🔥
23 Дек 2018
13 пищевых привычек которые помогут быть стройнее👌🏻
23 Дек 2018
Если человек стремится к чему-то всем своим сердцем, он обязательно сумеет добиться того, чего хочет, даже если это кажется невозможным, даже если все окружающие открыто заявляют ему, что это невозможно.👍🏻
22 Дек 2018
Занятия для шикарных ягодиц. 🍑 #Тренировка
22 Дек 2018
Радуем себя вкусным ужином😋
#пп
22 Дек 2018
Почему важно есть белки и углеводы вместе
В сбалансированном рационе должны присутствовать и белки и углеводы: ведь вместе они лучше усваиваются. Приведённое ниже описание механизма взаимодействия в организме белков и углеводов поможет понять преимущества...
21 Дек 2018
...
21 Дек 2018
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз.👍🏻
Спокойной ночи 😘
20 Дек 2018
Интенсивная тренировка для эффективного похудения🔥😉
#тренировка
20 Дек 2018
Помни сколько сахара ты потребляешь! ☝
20 Дек 2018
Определенность цели является отправной точкой всех достижений 👌🏻
Спокойной ночи 😴
19 Дек 2018
Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело🔥
#тренировка
19 Дек 2018
СЫТНАЯ ФОРЕЛЬ🍴
#ПП
19 Дек 2018
Диетические заблуждения
Даже достаточно "продвинутые" в вопросах питания люди часто находятся в плену заблуждений относительно правильности тех или иных пищевых привычек. (читать 2 минуты)
18 Дек 2018
...
18 Дек 2018