● 6 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ВАШЕЙ ПАМЯТИ ●
1. Где хранится информация В процессе памяти участвуют различные участки мозга, и нет одного специфического места для хранения запомненной информации. Воспоминание — это паттерн нейронных связей, распределенных по разным нейронным цепочкам и участкам мозга. 2. Хорошая новость Неправда, что с возрастом память начнет вас подводить. Человеческий мозг обладает огромной нейропластичностью. Хотя некоторые нейроны и умирают, другие реорганизуются и выполняют их функции. Но для этого их необходимо стимулировать. 3. Враги вашего мозга Усталость, боль, возбуждение, стресс, бессонница, хронические заболевания, нерациональное питание, гиподинамия и недостаточная тренировка ума ухудшают память. Алкоголь, никотин и другие токсичные вещества уменьшают поступление кислорода в мозг. 4. Осмысленное запоминание вместо механического Заучивание путем повторения приводит к механическому запоминанию и накоплению неупорядоченной информации. А такая информация быстро забывается. Всегда старайтесь понять то, что запоминаете. 5. Метод ассоциаций Для лучшего запоминания следует пользоваться методом ассоциаций, создавая постоянные связи между объектами и идеями. Некоторые ассоциации возникают естественно и не требуют размышления, а для других понадобится воображение. 6. Найдите порядок Категоризация, перегруппировка и структурирование — это способы упорядочения информации. Находить порядок там, где его вроде бы нет, — великолепная техника запоминания.
Другие посты по теме...
Китайский язык 🇨🇳 @kitaysky
📚 Почему необходимо изучение второго языка
Изучение языка — одна из самых трудных задач для нашего мозга. Но, несмотря на сложность, новые языки осваивать необходимо по многим причинам.
Плюсы изучения второго языка:
📌...
|
|
CryptoMonster @CryptoMonsterr
При стоимости 12,5 тысяч капитализация Bitcoin составила $ 210 млрд. Если Bitcoin поднимется до $ 15 тыс за монету, то он обойдет по капитализации индийскую рупию. Две другие популярные криптовалюты также попали...
|
|
DeCenter ICO @DeCenterICO
Это важный пост: немного информации о предстоящем ICO – http://telegra.ph/Pro-ICO-soobshchestva-DeCenter-07-19
|
|
Nopaytext💸 @nopaytext
Друзья, хочу напомнить вам про свой второй проект @freechest, где я сливаю для вас лучшие и эксклюзивные курсы, тренинги и другие платные инфопродукты на различные тематики!
Скоро там будет сделан небольшой ребрендинг,...
|
|
MUSIC L❤️VER 🎧 @vkmuse
«Серебро» показали диалог мозга и сердца в «111307» Группа «Серебро» выпустила в свет новую композицию «111307». Трек был представлен 18 марта 2018 года на YouTube-канале продюсера коллектива Максима Фадеева.
- Это...
|