🔥 Для новичков Чатуранга Дандасана — ужас, летящий на крыльях ночи Ничего не получается, всё дрожит, а инструктор приказывает согнуть локти. Особенно сильно под удар попадают гибкие от природы индивиды, у которых силовые позы вызывают самые настоящие мучения. Проблемы часто возникают потому, что асану воспринимают как отжимание и пытаются выполнить её за счёт силы рук — это грубая ошибка, которая чревата травмой локтей. Как же выполнять правильно? cмотрите ниже👇🏻
Другие посты по теме...
NeverSleep Crypto @rmcryptoclub
🔥Мы объединили и продолжаем сплачивать вокруг себя успешных майнеров, трейдеров, инвесторов в криптопроекты.
Мы зарабатываем, обучаем новичков, анализируем новости и просто тусуемся.
Присоединяйтесь.
#бизнес #успешныелюди...
|
|
LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰
Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔
Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus !
На нём - ежедневная сводка всех...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|
|
Uzbek-MDK @uzmdk
Постановление о свадьбах в Узбекистане с 1 июля: что в нем будет
В Узбекистане с 1 июля может вступить в силу обсуждаемый сейчас проект Постановления, касающийся проведения торжеств. По сообщению членов Сената Олий...
|
|
MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания?
anonymous poll
Нет – 952
👍👍👍👍👍👍👍 88%
Да – 133
👍 12%
👥 1085 people voted so far.
|