Йога Online

Йога Online

1550
17 Авг 2018

​​📜 Дха́рана — санскритский термин, используемый для обозначения шестой части в восьмичастной аштанга-йоге (раджа-йоге), изложенной Патанджали в «Йога-сутрах». С санскрита термин дхарана можно перевести как «концентрация ума с задержкой дыхания», или как «действие, направленное на поддержание, сохранение, удерживание (в памяти)», или же как «твёрдость», «стойкость», «уверенность». Этот термин родственнен глагольному корню дхри — «держать», «нести», «поддерживать».

Дхарана — это полная концентрация ума на каком-то объекте или мысли. На пятой части, пратьяхаре, индивид учится контролировать свои чувства, удаляя их от объектов чувственного восприятия. На стадии дхараны достигается повышенное, но ещё несовершенное сосредоточение ума на одном объекте (экаграта или экаграта-читта). Дхарана — это стадия глубокой концентрации ума, когда поток мыслей останавливается и уделяется внимание только одному объекту. В «Сиддха-сиддханта-паддхати» говорится, что качества дхараны — это стойкое пребывание в собственной сущности и «задувание мыслей подобно огню свечи». Совершенствуясь в дхаране адепт достигает дхьяны (медитация или созерцание), следующей части, когда в уме медитирующего остаётся только объект концентрации, возникает единство воспринимающего и воспринимаемого. Уже на конечной стадии самадхи, медитация становится настолько глубокой, что достигается единство с Параматмой (Вселенской душой или Абсолютом).

Дхарана, практикуемая вместе с дхьяной и самадхи является самьямой.

Другие посты по теме...

DmitriyTAS Торговля по объемам и профилю рынка Акции и Forex DmitriyTAS Торговля по объемам и профилю рынка Акции и Forex @marketprofile
#ДВМП: +18% закрытие части сделки https://ru.tradingview.com/chart/FESH/Z2QZKDq2-dvmp-obzor-po-profilyu-rynka-i-ob_yomam-09-01-2018/
WTF_HR WTF_HR @WTF_HR
#направахСамиЗнаетеЧего Мы сдались. После стопицотого предложения от разных людей «разместите, пожалуйста, ссылку на наше мероприятие», мы запускаем рубрику, где по просьбам организаторов анонсируем события, на которые,...
LIFEHACK VIDEO 💡 LIFEHACK VIDEO 💡 @LifeHackVideo
​​Любишь поиграть в казино, но собственные деньги нет желания тратить?💰 Любишь халяву, но не знаешь где её искать?🤔 Подписывайся на канал "BonusHunt" https://t.me/gambling_bonus ! На нём - ежедневная сводка всех...
Магазин онлайн - скидки, акции Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
​​Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения. Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.  И прочитать продолжение
MDK MDK @mudak
МДКач, у меня важный вопрос: Вы когда-нибудь ебали бабу без сознания? anonymous poll Нет – 952 👍👍👍👍👍👍👍 88% Да – 133 👍 12% 👥 1085 people voted so far.