#wowминимум ;)
Планка-горка с касанием по диагонали 💪
В планке не провисать , а держать живот в тонусе. 20 раз / 3 подхода.
#wowминимум ;)
Планка-горка с касанием по диагонали 💪
В планке не провисать , а держать живот в тонусе. 20 раз / 3 подхода.