Помыла руки

​Коти все. Есть соцыальный конструкт «новый год» и к нему есть подарки.

Подарки можно было бы подарковать и без нового года, но с новым годом уже как-то привычно — плюс, опять же, гирлянды из Икеи и Ашана ван лов 💛

Если вы ещё не сочинили подарок себе или кому приятному, то я б предложила подарковать заботу о психологическом комфорте и уюте — потому что такое редко кому бывает излишним, зато много кому бывает полезным и важным.

Кароч есть такой подарок один хорошый, и я в нём тоже держу свечу (геморроидальную / бенгальскую).

Помните вебинар «Секс и тревога», который мы делали с психотерапевткой Олей Размаховой @za_900_let ?

+ Ещё у Оли есть вебинар про тревогу и стыд, связанные с телом — с бодипозитив-инстаграмеркой ekaterinaxiii Катей (пользуясь случаем: Катя, ты огонь!).

+ И ещё вебинар про тревогу и стыд, связанные с отношениями и ожиданиями в них — вместе с психологической специалисткой Соби @ok_sobi

+ И ещё я писала, что Оля с Никсельпиксель выпустили крутую книжку про тревогу из-за социальных требований (которых на нас всех по два вагон навалено!)

Кароч если вы не успели на какой-то интересный вам вебинар и вообще хотите уже поразбираться со всеми этими тревогами, беспокойствами и давящими стереотипами — то можно заподарковать себе всё одним комплектом.

Или подарить хорошему человеку, о которой или котором вы хотите позаботиться.

Вариков 2 штуки:

Вар 1

+ 3 вебинара: Секс, Тело, Отношения vs. Тревога и Стыд

+ Олин вебинар про тревогу и эмоции — чо к чему и как рулиться

+ 2 Олины книги:

«Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?»

«Тревога, всд, панические атаки: понять и забыть»

Видеоматериала на 8 часов, можно пересмотреть за праздники и выйти в будни круто перезагрузившись. И книжки ещё с красивыми картинками.

Всё удовольствие — 800 р. Вар 2

+ Все те же прянички, что и выше ⬆️ — полным комплектом

+ Олин большой крутанский видеокурс про методики работы с тревогой, которые вы сможете применять ваще всегда, везде и в любой непонятной ситуации

Мега-удовольствие — 1900 р.

Потому что вселеннная бесконечна (это пока хоть и не подтверждено, но и не опровергнуто), а разбираться с ней приходится двумя руками и одной головой. УЗНАТЬ ПОДРОБНО И КУПИТЬ ТУТА:

https://olgapsychology.timepad.ru/event/875372/

_____________

Ну и лица нашы душевные как водится

(моё самое мелкое в нижнем правом углу, зато в чорных перчатах и с салфетой):