Секс в небольшом городе

Когда никак не получается зацепиться за настоящее, за сейчас, остановиться на секунду и вынырнуть из череды самых важных дел - я вспоминаю о теле.

О своем собственном теле.

Не в контексте болей в спине, коленей или мешков под глазами.

Что может быть более настоящим и живым, здесь и сейчас, чем мое тело? Вот оно. Я в нем. Я и есть оно.

Утро началось с йоги потому что было "надо" - надо прийти в себя, надо проснуться, надо настроиться на этот день. Но слушая мягкий голос, настраивающий меня на волны моего тела - "расслабь плечи, лицо, вдохни, дотронься, отпусти", - я шаг за шагом стала возвращаться к себе.

Чувствовать свою кожу, легонько проводить пальцами по запястью, щиколоткам, бёдрам, плечам - это же и есть я.

И мысли в голове замирают.

Вдруг виден мягкий, теплый свет, манящий из-за занавесок.

Вдруг я чувствую, сколько силы в моем теле и сколько любви.

Вдруг я чувствую, как это прикасаться. На самом деле. Ощущать пальцами. Кожей. Каждым миллиметром.

Сколько нового.

В ашраме была Touching yourself meditation и, кажется, я ее только что поняла.

Мы увидимся уже сегодня, в Москве. Все подробности в мероприятии в фейсбуке, в постах выше, в московском чате - @moscowtinder

https://youtu.be/5p3sTork75o