The Noonday Demon

Читаю ответ Шушана @ursibling в твиттере, решила принести вам эту цитату. Собеседники пытались доказать, что в депрессии видно, кто вас по-настоящему любит и всё такое, что люди обязаны поддерживать всегда, даже в горе, а Шушан сказал лучше всего:

"Можно терпеть и понимать обострения, периоды селфхарма, попытки или отказы от попыток лечения, отталкивание помощи и внимания. А можно однажды понять, что больше сил на это нет и любовь не перевешивает такой расход сил и такое напряжение".

Для меня эта мысль доходила несколько лет, я всё жевала мысли об отношениях с разными людьми, и я понимаю, что многие ушли не просто так - это действительно тяжело, когда человек раз за разом в пропасти, в глубине своих демонов, и ты хочешь помочь, пытаешься, но не получается, или ты получаешь в ответ злость/агрессию/истерику/ненависть. Это опять возвращает к тезису "в первую очередь маску на себя, потом на ребенка", где ребенок - это ваш болеющий друг, любимый, сват, брат и всё такое. Не спасёшь себя - не спасёшь вообще никого.

Я сама иногда ухожу из каких-либо взаимоотношений, когда становится слишком тяжело - я дистанцируюсь, потому что кислорода и для себя не хватает, как тут делать искусственное дыхание другому? И не вижу в этом ничего плохого. Да, есть критические ситуации, когда твоя помощь нужна вот прям сейчас, и тебе нельзя уйти, нельзя покинуть человека, но будем честны, так далеко не всегда. Ну а если вам хочется спасать всех и тратить все ресурсы на поддержку, то кто я такая, чтобы вас отговаривать?