The Noonday Demon

Сто лет назад спрашивала у Елизаветы про то, как поступают терапевты в кризисных ситуациях, а потом совсем забыла об этом разговоре. Но она-то не забыла и написала хороший текст: https://t.me/therapyreal/74

Для меня после разговора с моей терапевткой на эту тему это всё уже не так критично, но задумалась скорее о том, какие проблемы я пыталась решить при попытке суицида и какие проблемы у меня в те моменты, когда я задумываюсь о самоубийстве снова. Очевидная мысль - всё из-за проблем с родителями, но на самом деле всё дело в том, что я ужасно боюсь не оправдать ожидания. Все мои адские загоны случались в те моменты, когда я оказывалась на каком-то перекрестке, когда нужно было принимать решения, а мне проще было изолироваться в больницу и пить лекарства. Это деструктивно, я так разучилась нести хоть какую-то ответственность за себя, если можно сбросить всё на других. И ещё в такие моменты ужасно сложно было признавать правду о сложностях, потому что я придумывала радужный мир, где у меня всё хорошо и я пыталась в нем жить. Потом, правда, жизнь жёстко била меня по полу, да и продолжает, собственно, бить, но с осознанием всех этих фантазий жить стало легче.

И, наверное, самый хреновый факт в том, что мои терапевты и терапевтки принимали как данность тот факт, что я пыталась умереть, а не копали в эту тему. Моя непрошибаемая уверенность в духе "ну да, я пыталась умереть, но сейчас же не хочу" прячет за собой "блять, мне до сих пор так сложно и страшно об этом говорить, поговорите со мной хоть кто-нибудь" и "хочу забыть всё как страшный сон, но нифига не получается".

Как же обидно, что вот именно сейчас, когда я хочу об этом говорить, моя терапевтка в отпуске.