The Noonday Demon

Мне кажется, мои тексты, пусть и не опубликованные - это продолжение терапии. Два или три кусочка разных текстов, которые я написала за последние три дня, осмысливают мои какие-то внутренние инсайты по следам разговоров с разными людьми. Я эти темы не доношу до терапии - у нас есть что ещё обсудить, есть про что 50 минут говорить.

Вот, например, сны. ЕГ считает, что это хорошее подспорье, поэтому часть сегодняшнего сеанса мы обсуждали сон, связанный с ней, а также все последующие сны, которые я вспоминала, которые цеплялись друг за друга и хотели быть высказанными. В них много о том, как я беспокоюсь о своей семье, как я выстраиваю отношения с самой собой, и, может, вам покажется всё это глупым, но я вижу взаимосвязи, а значит, это работает для меня.

Ещё мы говорили о том, как я учусь заботиться о себе: говорю, что я иду отдыхать, пусть и не все дела по проекту завершены; делегирую кому-то задачи, которые вроде занимают немного времени, но даже эти 15 минут - возможность побыть наедине с собой; лежу в свой выходной столько, сколько пожелаю, потому что нужно восстановиться. Для человека, который раньше кидался на помощь любому и тратил все деньги на подарки и прочие штуки, это большой прогресс.

И про проект мы тоже говорили: я не могу найти баланс между "я делаю это для себя" и "я делаю это для других". Важно, чтобы мне это нравилось, потому что заниматься нелюбимым - гиблое дело. Да и нужно к тому же не выгореть, а равномерно распределять ресурсы. Но пока это всё получается, и я очень рада этому. Только чем больше я этим занимаюсь, я начинаю понимать, что я очень мало знаю, так что знайте: принимать решение делать сайт с кучей материалов спонтанно - не самая хорошая идея, нужно думать над планом и анализировать.

Думала написать про то, как отец подозревает у меня гипоманию и что я думаю на этот счёт, но решила, что оставлю это на следующий раз - позабочусь о себе и лягу почитать. Спешить мне некуда. )