The Noonday Demon

В следующую среду у меня очередной сеанс терапии, а после перерыв на две недели - праздничные дни, в которые терапевтка будет отдыхать. Я начинаю паниковать, потому что я уже успела привыкнуть, что есть взрослый человек, который не кричит и не ругается, а внимательно слушает. Конечно, есть подвижки в общении с папой - он в курсе многих моих затей, сам делится со мной переживаниями, но сложно взять и забыть всё то, что было между нами. С мамой всё намного сложнее - пусть ЕГ на совместном сеансе и обозначила, что терапия конфиденциальна, но мама все равно пытается пробить мои защиты и узнать, что же мы обсуждали, задавая множество вопросов. Сказать "я не хочу об этом говорить" можно, но я прекрасно знаю, что это закончится психами и обидами, и я останусь во всем виноватой. Пока я не вижу никакого решения, кроме как работать над своими границами и учиться отвоевывать личное пространство, но делать это очень и очень сложно.

Зато в отношениях с другими людьми у меня это получается: на работе я смогла сказать, что мне неудобно работать вечером в среду, потому что платить за пропущенный сеанс терапии я как-то не хочу (да, я хожу на психоанализ, где все пропущенные сессии, кроме редких исключений, ты должен оплачивать). И в общении с друзьями я научилась говорить, что я не хочу чего-то или что мне некомфортно или что это мне не нравится. Да, я всё ещё не веду дневник, потому что у меня не остаётся на это сил, а в эту мерзкую погоду мне хочется только спать, но пусть хотя бы в канале будет отмечено, что у меня есть прогресс.

Ещё придумалась идея для статьи - было бы круто написать о том, зачем разные люди ведут просветительскую деятельность. Зачем им группы поддержки, каналы, сайты, публикации в СМИ. Хочется обратить на это внимание, потому что недавно была статья в Таких Делах про психоактивизм, и она было в основном-то про творчество, а о том, что множество из нас ведут собственные блоги, где рассказывают о ежедневной борьбе, не было ни слова. Пока пишу список вопросов, но если хотите поучаствовать, можете отметиться и написать мне - мы всё обговорим :)