The Noonday Demon

Я человек-комплексы. В одном из лагерей на грамотах писали что-то запомнившееся руководителям, и обо мне было написано "синяк-царапина", потому что в то лето я действительно и дня не могла прожить без обращения к медику. Сейчас я хожу к психотерапевтке, хожу к психиаторке, но вот это ощущение "блин, я ужасно стремная, я веду никому ненужный блог" не пропадает, даже если ты читаешь множество сообщений с благодарностями. Я заполняю внутреннюю пустоту этими признаниями, но так не может продолжаться вечно. Как научиться любить себя и гордиться тем, что ты делаешь - очень сложный и хороший вопрос.

За неделю, прошедшую с последнего визита к терапевтке, я ни разу не писала ничего в дневник, потому что сил на это не было - осваивалась на работе, лежала пластом по вечерам, скидывала все дела в saved messages, а сегодня вечером обнимаюсь с собакой и делаю табличку для тех статей, что мы будем переводить. Я не медитировала. Я забила на дневник питания, потому что, когда мама с сестрой уехали отдыхать, мы с отцом сидели на кухне с ирландским элем и поедали бургеры. Мне стало ужасно стыдно, но обнажилась еще одна грань моего отношения с телом - я либо жестко контролирую, сколько я съела, и радуюсь жизни, либо ненавижу себя и свой живот, и свои пухлые ляжки. Если я не выполняю план в 10 тысяч шагов, я думаю, что я стану еще жирнее, потому что двигаюсь мало. И еще миллион мыслей о том, какая я стремная, страшная и пиздец.

Во мне пласт боли, но любви и света не меньше, и я очень стараюсь делиться ими с окружающими. Не игнорирую тех, кто мне пишет, сама звоню и пишу друзьям, присылаю им гифки и картинки, записываю голосовые сообщение, навещаю в больнице. И, наверное, стоит уже привыкнуть, что мое состояние как-то наступает волнами и отступает также. Но пока не получается освоиться.

Хотелось написать о хорошем - например, о том, как я учусь отстаивать свои границы в разговорах с бабушкой (она приехала к нам на неделю), или о том, какая важная для меня клиентка была в воскресенье. Или о том, как мы выстраиваем диалог с папой и можем вместе лежать на кровати и читать комиксы (я читала новый про Капитана Марвел, а он "Росомаха. Начало"). Но немного не получилось. Но хорошего в моей жизни действительно много, не сомневайтесь :)