Отличное тело

Возвращение рубрики #отличныевопросы

Надеюсь вы скучали 🤗

Вопрос ⤵

Здравствуйте, Маша. Спасибо за ваш канал и за возможность научиться принимать своё тело. У меня к Вам очень болезненный вопрос. С момента как я переехала в другую страну мое тело очень изменилось. Честно говоря, это худшие два года моей жизни, и несмотря на то, что вечно хожу на терапию мое состояние из «все плохо на 10 из 10» сместилось в лучшую сторону всего на 4 пункта. Мой парень говорит мне каждый день, что я красивая, несмотря на то, что я сменила гардероб уже почти на плюс два размера. Когда я одна или с ним, то принятие себя хоть на какой-то процент есть.

Но если речь идёт о появлении меня среди его родных (которые откровенно проявили своё разочарование в моих внешних переменах) и его друзей, то включается дикий стыд за то, что я вообще существую. Потому я избегаю отпусков, прошу его ехать в другие страны одному, потому что там будут его друзья с девушками, которые, конечно же, размера S. Я не знаю, что мне делать, должна ли я ему это объяснять? Сейчас он считает, что я скорее интроверт или что его друзья мне не так интересны. Но на самом деле мне просто хочется исчезнуть, и в этих моментах включается такая ненависть к себе, где лучше быть уничтоженной чем заметить, что его друзья как бы сочувствуют ему. Или что ещё хуже, он на контрасте увидит, что я и правда отвратительна. Быть в принятии в хорошие дни - это не самая сложная задача. Даже выйти одной вполне счастливой на пляж могу. Но ещё один побочный эффект диетической культуры то, что показатель успеха мужчины - это красивая и модная девушка. И внутри себя я плачу, но не хочу его стыдить собой. Мне кажется, будто я подвела его. Бывали ли раньше у Вас такие ощущения? И какие поддерживающие мысли могли бы посоветовать, чтобы преодолеть этот чёрный оазис на пути к «Я имею право на жизнь в своём отличном теле». Спасибо вам за вдохновение и за надежду, что мир действительно приходит к толерантности.

Ответ ⤵

Привет!

БОЛЬШОЕ вам спасибо за вопрос.

Ваше письмо очень отзывается во мне. И я уверена, что не во мне одной!

Прямо сейчас мне хотелось бы поддержать вас и показать, как НА САМОМ ДЕЛЕ много тут людей, которые проходили или проходят через то же, что и вы.

Для этого мне понадобится #помощьзала

Дорогие мои отличные читательницы и читатели. Если когда-либо вы:

- Чувствовали, что вы "подвели" своих романтических партнёров тем, что ваше тело изменилось (потолстело, заболело, постарело, на нём появились морщины/растяжки/шрамы/вставьте нужное)

- Чувствовали, что из-за этих изменений вы стали менее ценными и менее достойными любви

- Чувствовали страх, что теперь-то уж, с ТАКИМ телом вас точно разлюбят и бросят

- Или даже были брошенными и разлюбленными из-за изменений вашего тела и это разбило ваше сердце вдребезги

Так вот, если что-либо из этого правда, я прошу вас нажать на кнопочку, на которой изображено эмодзи, собирающееся проблеваться ⤵