The Challenger

Дайджест наших статей за последнюю неделю 👇🏻

⠀

▪️Близится сезон праздничных застолий и, к сожалению, отравлений, в том числе испорченными продуктами. Чтобы вы могли этого избежать, мы собрали в виде списка сроки годности самых популярных блюд. Обязательно сохраните у себя в закладках.

⠀

▪️Как выглядит утро успешных людей? Подъём в 6 утра, зарядка, медитация, душ — это ещё не всё, чем любили и любят заниматься успешные люди по утрам. Наш материал не руководство к действию, скорее — возможность сравнить свои привычки с привычками по-настоящему великих людей.

⠀

▪️Секс-блогер Катя Сикрет продолжает делиться с The Challenger своими знаниями: на этот раз она рассуждает о том, как добавить в вашу сексуальную жизнь разнообразия, драйва и веселья.

⠀

▪️Какие игры скачать себе на телефон, если хочется от всего отвлечься? Мы сделали подборку классных вариантов с крутой графикой, дизайном и звуковым оформлением, на которые точно не жалко потратить память телефона.

⠀

▪️Бег — это простой и одновременно сложный спорт. Если вы всё ещё думаете, что от бега вы похудеете и что бег убийственен для колен и сердца, то вам стоит прочитать наш материал! Разоблачаем девять популярных мифов о беге.

⠀

▪️А вы знали, что в России панкреатит — один из наиболее популярных диагнозов. Им принято объяснять практически любую боль в животе, а нередко его «диагностируют» при УЗИ поджелудочной железы у человека без каких-либо симптомов. Разбираемся в тонкостях заболевания вместе с гастроэнтерологом GMS Clinic Алексеем Головенко.