The Challenger

«В основе вежливости — любовь к другим людям. Быть вежливым — не формальность. Не хамить, не быть грубым — значит думать о своих друзьях, близких или соседях по автобусу. Вспомнить, что ты человек, и не срываться на других помогает правило четырёх секунд Питера Брегмана. Если хочешь вспылить, просто дыши глубоко в течение четырёх секунд (как минимум). С глубоким выдохом и вдохом гнев если не уйдёт, то уменьшится». Почему важно быть вежливыми? Как приучить себя не сердиться по пустякам и уважать других? Ищите наши советы здесь: https://the-challenger.ru/soznanie/vzaimootnosheniya/zachem-nuzhna-vezhlivost-i-pochemu-vazhno-byt-delikatnym/