Давно мечтаете сесть на шпагат? Самое время начать тренироваться! Соня Солдатова, фитнес-блогер и соосновательница студии тренинга Soul Unit, с удовольствием поможет вам освоить базовые упражнения на пути к шпагату: https://the-challenger.ru/dvizhenie/trenirovki/6-uprazhnenij-kotorye-uluchshat-rastyazhku-i-pomogut-sest-na-shpagat/