The Challenger

«Значительную часть тренировок Ромелу составляют бег по лестницам, короткие спринты с привязанными к поясу санями, движения на развитие баланса, координации, точности и взрывной силы. Он делает много упражнений с TRX-петлями, динамические планки на фитболе, броски мяча в стену — всё это развивает мышцы кора, которые необходимы, чтобы снизить риск травм при столкновениях с футболистами соперника и при падениях». Если вы смотрели вчерашний матч Франция-Бельгия, то наверняка обратили внимание на бельгийского форварда Ромелу Лукаку. Сегодня мы рассказываем, как тренируется один из самых результативных нападающих ЧМ-2018: https://the-challenger.ru/soznanie/motivatsiya/romelu-lukaku-kak-treniruetsya-luchshij-napadayuschij-sbornoj-belgii/