Вкусная и здоровая пища
10 Июн 2018
Курица, тушеная с шампиньонами
🔸на 100грамм - 98 ккал🔸Б/Ж/У - 17.19/2.54/0.83🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 1 кг
Шампиньоны - 8 шт
Йогурт натуральный - 100 г
Сыр - 150 г
Чеснок - 10 г
Петрушка - по вкусу
Соль, специи - по вкусу
Приготовление:
Филе курицы режем крупными кусочками, грибы "пластинками". Курицу и грибы кладём в сковороду с антипригарным покрытием и обжариваем. Готовим заливку: В глубокой тарелке давим чеснок, трём туда сыр, добавляем мелко порезанный укроп, заливаем йогуртом, добавляем немного прованских трав и перемешиваем. Как потушилась курица и грибы, сливаем от них выделившийся сок (не весь а так чтобы ещё осталось немного на ваше усмотрение) и заливаем туда наш йогурт, тушим на маленьком огне ещё минут 10.
Другие посты по теме...
|
DeCenter ICO @DeCenterICO
Это важный пост: немного информации о предстоящем ICO – http://telegra.ph/Pro-ICO-soobshchestva-DeCenter-07-19
|
|
✅ Sxemopub - Make Money! @sxemopub
Доброго вечера, манимэйкеры! Сегодня научу вас зарабатывать на верификации аккаунтов в конторах Букмекерских Контор!
Придется немного шевелить руками, но прибыль и легальность того стоит. http://telegra.ph/Prodazha-verificirovanyh-akkov-bk-12-02-2...
|
|
Английский для всех 🚀 @readytospeak
🏆АНГЛИЙСКИЙ СЛЕНГ - знать обязательно. Сохраняйте, этому не научат в приличных заведениях. #vocabulary
at first blush - с первого взгляда, поначалу at sea - растерянность, ступор,конфуз at sixes and sevens - куча-мала,кто...
|
|
Программируем с Козулей @PROprgmr
Немного впечатлений от прошедшего YaC.
Еда по-прежнему отвратительна. Кормить участников полусырыми сэндвичами—это позор. У вас там машина сама по себе рулит и врач чатится в сервисе, что сложного сделать нормальный...
|
|
Крипто Будни @cryptoweekdays
Немного вложился в альткоины, прогресс можно отследить тут: https://altpocket.io/user/cryptodays
|