Вкусная и здоровая пища

‍#десерт @fitness_recepty Творожный зефир

🔸на 100грамм - 105.69 ккал🔸Б/Ж/У - 14.98/2.26/6.64🔸

Ингредиенты:

2 пачки творога (400 г)

200 грамм молока

20 грамм желатина - 1 столовая ложка

сахарозаменитель по вкусу

Приготовление:

1. Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке). 2. В творог добавить сахарозаменитель, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.

Приятного аппетита!