Сколько нужно спать, чтобы быть продуктивным 😴
🌜 Сколько часов необходимо спать каждую ночь?
🌜 Что произойдет, если я буду недосыпать?
🌜 Что делать, если не получается заснуть?
🌜 Если не выспаться в один день, можно ли «добрать» необходимое количество часов сна на следующий день?
🌜 Что помогает уснуть ночью? Ответы на все эти вопросы читайте в нашем канале на Яндекс.Дзен. Ссылка ниже 👇
Другие посты по теме...
SelfMade поколение 🚀 @selfmade_pokolenie
Я уже лёг спать, надел наушники и погрузился в свои мысли.
Спустя несколько минут, я почувствовал, как сон всё сильнее окутывает меня. Но сейчас я в полной темноте пишу этот пост. Понял, что хочу поделиться с вами...
|
|
Бизнес конструктор @bisbest
Работай как Уинстон Черчилль и Маргарэт Тетчер. Основы тайм-менеджемента
Время чтения: 6 минут
#таймменеджмент
Иногда бывает и так: сидишь и, кажется, что поставленных задач слишком много (а вообще не кажется,...
|
|
Мужская территория @mens_territory_1
ТОП 10 самых дорогих часов в мире! Показать полностью...
#стиль
#Статьи
|
|
Один день - один фильм @onedayonecinema
13 часов : Тайные солдаты Бенгази (2016)
Страна : 🇺🇸
Режиссёр : Майкл Бэй
Жанр : #боевик #триллер #драма 🎬
2012 год. Бенгази, Ливия. Группа террористов решает «отпраздновать» события 11 сентября нападением на американское...
|
|
Магазин онлайн - скидки, акции @shopru
Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения.
Эти нехитрые вычисления помогут вам раскрыть характер человека. Для этого нужно узнать дату рождения.
И прочитать продолжение
|