Школа бизнеса «Синергия»

​Информационная диета. Как очистить свой ум 📰 🍏 Мы всегда съедаем больше, если на столе много еды. То же относится и к потреблению информации. Когда источников много, нам сложно остановиться. Ваши мысли зависят от тех идей, которые вы потребляете. Чем качественнее и разнообразнее поступающая информация, тем интереснее ваши собственные идеи. 💭 Поэтому относитесь внимательнее к тому, сколько времени уходит в день на соцсети, новостные ресурсы и другие медиа.

Чтобы лучше контролировать процесс медиапотребления, придерживайтесь пирамиды потребления информации. Она состоит из шести ступеней. На верхней — вредная информация, на которую нужно тратить как можно меньше времени. На нижней — то, что помогает развиваться и должно составлять основу вашего «рациона».

Подробнее о каждой ступене читайте по ссылке