Про бизнес

Низкая и высокая база.

Низкая база - это когда ты уверенно можешь исполнять основные потребности. Писать, какать, готовить - физиология. Дальше думать, считать, выстраивать логические цепочки, понимать других, следовать указаниям и т.п. - это уже мышление. Это низкая база. Ее надо качать, без нее ты просто не выживешь. Туда же управление эмоциями: сдержать плач, выйти из истерики, искренне радоваться, получать оргазм от чего-то. Этим можно и нужно управлять. И большинство умеет. С детства учимся.

Высокая база - это надмысли, надэмоции. Например, из депрессии ты сам не выйдешь, нужно или долго тренироваться, или воспользоваться помощью специалиста. Спорт высоких достижений - это высокая база. Это когда ты не столько управляешь, сколько находишься внутри процесса и действуешь интуитивно, на уровне рефлексов, но осознанно. Это нарабатывается. Практиками, медитациями, копанием в теории процессов. Программист, который бьет код какого-то модуля - это низкая база. Программист, который сводит разные модули в большую систему - это высокая база.

Если прям совсем на пальцах - низкая база про управление собой. Высокая - про управление средой. Но у человека могут и должны быть обе базы. И чаще всего сыпется нижняя: усталость, выгорание, настроение, болезни. Все цепляется друг за друга, и человеку нужны простые радости, чтобы качнуть низкую базу: бухнуть, потрахаться, поорать на футболе, попрыгать на тренинге...

Высокая база тоже выгорает. Но это в моем представлении, как будто кто-то стирает с доски часть написанного тобой. Или как будто падает зрение, и ты начинаешь видеть хуже. Кончается это жесткой депрессией, из которой прыжками на тренингах не отделаешься. Тут или овощем надо полежать под препаратами, или в сложные практики идти. Или на проработку со специалистом. Или в горы на неделю в условиях жесткого дефицита еды, физиологии, воздуха и общения. У каждого свои методы восстановления, и они плохо масштабируются. Говоря проще, не придумали еще массовых методик для восстановления высокой базы.

И если кто-то пишет, что словил инсайты на докладе или услышал что-то вау на тренинге, то это его индивидуальная методика сработала и паззл сложился. Но это не значит, что всем рядом точно так же зайдет. Ему помогло, а вы просто попрыгали. Или послушали. Или пошли с друзьями в кафе и уже там поймали в течение славной беседы столь нужный вам инсайт, над появлением которого безуспешно бились последние месяцы.