ШЭО

...Первая глупая реакция на упрек — упрекать партнера в том, что он вас упрекает. Поскольку, если применить ту же логику, вы участвовали в том, чтобы он начал вас упрекать и не нужно снимать с себя за это ответственность.

Второй глупой реакцией будет попытка немедленно всё исправить — чтобы партнеру больше не в чем было вас упрекнуть. Такое поведение может быть только эмоциональным, чтобы не сказать истеричным. Вы ведь не на пустом месте перестали удовлетворять какую-то потребность партнера — там есть какая-то почва, которую прежде необходимо исследовать. Может, корни и не слишком глубоки, но все же навряд ли их можно игнорировать, просто став таким, каким хочет вас видеть партнер.

Читайте, смотрите “Пять глупых реакций на упрек” -

http://amp.gs/yzf3