В поисках мудрости

​​Сосредоточив внимание на существенном, мы достигаем наших целей с меньшими усилиями, и при этом сохраняем время и энергию для полноценной жизни.

Как самоограничение может привести к более эффективной работе?

• Если вы хотите эффективно работать, сосредоточьтесь на главном, не отвлекайтесь на мелочи. • Сформулируйте свои приоритеты. • Живите своими приоритетами: учитывайте их, принимая решения.

Как создать привычки, изменить поведение?

• Если вы хотите изменить свою жизнь, измените ваши привычки. • Развивайте свои привычки медленно, но верно.

Как планирование помогает сосредоточиться и достичь более высокого уровня производительности?

• Фокусируйте усилия для достижения одного успеха в данный промежуток времени; дробите большую работу на локальные задачи. • Сосредоточьтесь – живите настоящим моментом и полностью концентрируйтесь на выполнении текущей задачи. • Начните каждый день с ваших самых важных дел. • Повысьте эффективность за счет минимизации времени, которое вы тратите на электронную почту.