В поисках мудрости

​​📚 Ваша память как мышцы: вы можете сделать ее сильнее, постоянно тренируя У вас есть проблемы с тем, чтобы вспомнить, куда вы положили свои ключи? Или, возможно, вам знакомо ощущение бесцельных блужданий по рядам супермаркета, из-за того, что вы забыли, что необходимо купить? Вероятность, что вам знакомы эти ситуации – типичный результат нетренированной памяти. Но не переживайте, немного поупражнявшись вы сможете вернуть в форму свою память. Представьте память, как спрятанную мышцу. Как и другие, она может становиться хуже, если ею не заниматься. Возможно, вам кажется, что только самые умные люди обладают возможностью сохраняться знания и воспроизводить факты. Но правда в том, что потенциал мышечной силы очень велик в каждом из нас. Просто упражняясь, вы можете раскрыть этот потенциал и стать суперзвездой в любой викторине. Так какие виды тренировок могут улучшить вашу память? Начните с использования простой техники, которая превратит вас из обычного человека в чемпиона по запоминаниям. Самым эффективным средством запоминания информации, такой как имена и даты, является привязывание их к определенных картинкам либо местам. Это техника использует весь потенциал нашей пространственной памяти, и чем более нестандартная картинка, тем лучше это работает.