Сделай ЭТО

⏰Удалите отвлекающие приложения

Привет, дорогой друг. В среднем мы проводим 3,5 часа в смартфоне и берем его в руки 150 раз в день.

Получается, если не спим, то раз в шесть-семь минут мы прерываемся на уведомления, почту, соцсети с котиками, бог знает на что еще. О какой продуктивности тут можно говорить! 📍Чтобы сократить бездумное «втыкание» в телефон, удалите отвлекающие приложения. 🔸Если это экстремальный вариант,уберите все иконки в одну папку (и пусть в ней будет хоть сто приложений). 🔸Если вам нужно что-то открыть — пользуйтесь поиском. ❗️Так вы избежите импульсивной проверки социальных сетей и почты.

Друзья, спасибо, что с нами! - @sdelay_eto 🙌