Сделай ЭТО

⏰Используйте внешнее хранилище

Привет, дорогой друг. Очень часто мы отвлекаем себя сами, переключаясь на мысли, которые крутятся в голове. Поэтому ключевым элементом любой системы личной эффективности будет внешнее по отношению к мозгу хранение информации, задач, проектов и встреч.

Для этого:

🔸Во-первых, нужно научиться доверять этой системе и обращаться в первую очередь к ней, а не к своей памяти. 🔸Во-вторых, вы должны научиться регулярно выгружать из головы возникающие мысли и идеи — только в этом случае они освободят место для новых идей.

❗️Внешним хранилищем может быть смартфон, компьютер, блокнот, планшет или все вышеперечисленное сразу. Главное, чтобы оно было доступно и удобно для вас.

Спасибо за внимание, друзья! - @sdelay_eto 🙌