Сделай ЭТО

⏰«Я на первом месте»

Привет, дорогой друг. Напоминайте себе об этом почаще. Пора перестать идти на поводу у других и начать контролировать свою жизнь. 🔸Не торопитесь соглашаться, если коллега просит вас об одолжении или знакомый настойчиво зовет на вечеринку. 🔸Подумайте, хотите ли вы этого, есть ли у вас лишнее время, не нарушит ли это ваши планы. И только потом принимайте решение.

❗️Забудьте про чувство вины: вы имеете полное право сказать «нет», не давая подробных объяснений.

Не пытайтесь угодить всем.

🔹В первую очередь учитывайте собственные ценности, чувства, желания и потребности. Это не эгоизм и тем более не самовлюбленность. 🔹Границы необходимы не для того, чтобы отделиться от людей, а чтобы не забывать о себе. 🔹Без этого вы не сможете стать счастливым человеком и выстроить гармоничные отношения с окружающими.

Спасибо за внимание, друзья! - @sdelay_eto 🙌