Турецкий салат с рисом и чечевицей Этот сытный и вкусный салат вполне может заменить второе блюдо на вашем обеденном столе. Салат очень полезен, ведь ингредиенты, которые входят в его состав, богаты витаминами, клетчаткой, белком, что очень актуально для тех, кто соблюдает пост. Количество ингредиентов и специи вы можете регулировать по своему вкусу. Еще в салат можно добавлять измельченные орехи, изюм. Пробуйте, экспериментируйте и наслаждайтесь! Ингредиенты: Чечевица: 1/2 Стакана, Рис : 1/2 Стакана, Кукуруза консервированная: 150-200 Грамм, Зеленый лук: 3-4 Штук, Сумах: 1 Чайная ложка, Оливковое масло: 2 Ст. ложки, Лимонный сок: 1-2 Ст. ложек, Соленые огурцы: 1 Штука, Соль: 1/3 Чайных ложки (по вкусу) Приготовление: 1. Первым делом отварим рис и чечевицу до готовности в подсоленной воде. Остужаем. 2. Нарезаем перья зеленого лука, с кукурузы сливаем жидкость. 3. Для заправки смешиваем оливковое масло, лимонный сок, сумах и соль. 4. Соленые огурцы можно нарезать мелкими кубиками, а можно натереть на мелкой терке. 5. Выкладываем в миску все подготовленные ингредиенты. По желанию, можно добавить чеснок и зелень укропа и петрушки. 6. Перемешиваем и добавляем заправку. Даем настояться салату не меньше 20-30 минут. 7. И подаем к столу. Приятного аппетита!
Другие посты по теме...
На стиле @stylecheck
#распродажа В аутлете adidas (а это, читай, всегда дешевле) обещают ещё дать скидку по карте Universe и двойные баллы по ней же http://adidas.ru/outlet
В Mango грозятся до 8 апреля продать некоторые вещи со скидкой...
|
|
Кино учит жизни @kinograph
У нас уже больше 1 000 читателей, а это значит, что пора прекращать молчать! Сегодня мы начинаем собственное вещание в формате «Сериалы учат жизни». Что это значит? Каждую неделю мы будем останавливаться на сериале...
|
|
Español @espnnl
Не забывайте что у нас есть чат, где можно и нужно задавать вопросы о испанском языке, и заданиях, да и просто поговорить с носителями языка. И развлекательный канал на двух языках. Всё ддя того чтобы можно было...
|
|
Сквирт шампанского в лицо @champagne_squirt
можно следующим будет tekashi 69? ему уже 22... подзадержался парень на этом свете
|
|
Лекарства от Здоровья 💊 @lekarstvo_zdorovie
Можно ли купить лекарственные препараты поштучно? (см.выше)
Нельзя, но бывают исключения. – 60
👍👍👍👍👍👍👍 51%
Предполагаю, что нельзя. Но хочу знать, почему? – 48
👍👍👍👍👍👍 41%
Конечно можно! Покупатель всегда прав! –...
|